Hey Stephan,
ich verbau meist Hochleistungs-LEDs (nicht Hochstrom), also welche mit sehr hoher Leuchtkraft.
Da reichen dann manchmal auch schon Mikroampere...
Du solltest wissen, dass die Angabe "20 mA" bei den LEDs nur bedeutet, das sie bis zu 20 mA vertragen.
Man kann sie auch mit 1 mA betreiben.
Was viele nicht wissen ist, dass eine LED wenn man den Strom halbiert nicht nur mit halber Leuchtkraft keuchtet.
Die Leuchtkraft sinkt dabei nicht wesentlich ab.
Also werden - wenn man es professionell macht - viel geringere Ströme genommen.
Und damit kann man fast überall mit sehr großen Vorwiderständen arbeiten.
Meine LEDs benötigen bei Einsatz als Strahler schon mal 10 - 20 mA.
Aber bei Innenraumbeleuchtung oder Positionslichtern nehm ich meist Ströme zwischen 0,1 und 3 mA.
Als Effekt kommen auch mal Ströme von unter 10 Mikroampere vor.
Zu dem Problem mit dem "hoch nehmen" kann ich dir einen guten Tipp geben:
Bau in den Ständer / das Dio einen kleinen Stecker ein.
In den Rumpf / ein Standbein eine kleine Buchse.
Ich mach das meist mit einer zweipoligen Buchsenleiste und einem zweipoligen Stiftstecker.
lg,
Frank